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[減肥] 宋慧喬∼減掉嬰兒肥變身纖細美人
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從藍色生死戀開始,宋慧喬一直給人可愛嬰兒肥的印象。但最近宋慧喬很明顯的讓人感覺變瘦了!不僅是臉頰明顯消瘦許多,連雙腿也比以前纖細不少,所以韓國開始盛傳宋慧喬跑去整型。但宋慧喬本人否認了整型的傳聞,她大聲的說她只是變瘦了而已。很多人都好奇,到底可愛的宋慧喬是怎麼樣讓嬰兒肥消失的呢?據傳聞宋慧喬成功瘦身地秘密,有很大程度上是來自於使用檸檬水減肥法。
檸檬水清腸減肥法+15分鐘運動 極速瘦身檸檬水清腸減肥法,在日本及韓國都非常流行,又因為只要自己在家裡操作,就可以達到減肥效果,所以又被稱為「家庭主婦」式的喝水節食法。但檸檬與醋的酸度都很高,空腹喝太多會傷胃,嘗試時一定小心。另外,還要配合運動,才能真正達到減肥效果。基本上,檸檬水減肥方法相當的溫和安全,而且有助於減低食欲和清理腸胃。但如果你是屬於脂肪型肥胖的話,減肥效果比較不大。不過如果是水腫型「浮胖」的人,可以幫助體內的迴圈,加快新陳代謝速度。 |