2019.08.31
0830收到分趾套之後
今天要出去買早餐特地穿上出去走走
看會不會有什麼不舒服的地方
結果也還好!!!
沒有太大感覺，因為一整天也沒有再出去!!
2019.09.01
今天要去地藏庵拜拜，剛好可以穿著的時間久一點。
為了怕脫落，我還加穿了襪子!!
去拜拜完又去三重吃蝦又去打坐
一直到回家大概經過5個多小時吧!!
腳趾頭有點痛痛酸酸的
右腳大腿下面有點痠痠的
不知道是不是走路施力點有調整
把比較不常使用的肌肉開始使用到了，所以有點痠痠的!!
回到家把分趾套拿下來，雙腳的腳指頭好痠痛喔!!
晚上睡覺，不知道是不是放鬆的關係。
大腿超痠痛的拉!!開始有調整走路施力點了吧!!!
請忽略我醜醜的腳趾頭!!
2019.09.02
今天早上穿出門，腳趾頭真的有點小痛。
但走了一段時間，開始習慣了。
我有上網爬文，說剛開始穿不要穿太久，如果會痛不要硬撐。
上班大多是坐著，所以還好，不太痛。
中午用餐到下午我脫下來讓腳休息一下!!
下午大概3點開始穿到走路回家
剛開始還會有一點痛痛的
但走一小段就不會了，應該是我的腳開始習慣了。
今天一樣大腿還是會痠痛，希望趕快調整好!!
還要改掉翹腳的習慣!!但有點難度~~但我相信我可以的!!
2019.08.30量了數據
臀部(靠髖骨):115公分
小腿:17.5公分
來看看這星期過完數據有沒有掉!!!
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