小米兒的夢幻世界~~

舉例而言，眼部開關若是開著，眼球就會往前突出。用你的手掌碰碰看眼球部分，是否有感覺到它凸凸的呢？這就是腦部正在活動的證據。眼部開關關上的時候，眼球就會內縮、你會感覺眼皮很沉重。只有這個時候你才能熟睡。

如果眼部開關無法切換得當，那麼眼睛就會向你舉白旗了。還是讓眼睛好好的休息吧。

上眼瞼和下眼瞼都各自有像舌頭一般的構造。仔細看看睫毛生長線的內側，是不是有很細小的點點呢？那裡會分泌出眼淚。請捏一捏這個部位。它會像汽車擋風玻璃的清洗液一般，從淚腺順利地分泌出眼淚，讓你的眼球整體都被淚液滋潤，眼睛就不會像K小姐一樣疲勞囉。

＜為你量身訂做！眼部疲勞解消法＞

方法1：放鬆眼部─讓眼睛放鬆、消除緊張的方法。

☆慰勞一下使用過度的眼睛，讓你變成水汪汪電眼！

用兩手掌覆蓋在兩眼上方為眼睛熱敷，直到累得往前突出的眼球變得柔軟為止。

功能：讓緊繃不已的眼球能夠鬆弛下來，輕鬆地幫助眼球放鬆。為什麼?藉由熱敷眼睛，能夠消除肩膀到頭部、最主要是眼部的緊張感，並能關上眼部開關。

方法2：使用熱敷袋─用熱敷袋幫助排汗。

☆你知道眼睛也會流汗嗎？

將熱敷袋敷在眼睛上，約15分鐘後汗就會慢慢滲出來了。

功能：藉著讓眼部周圍和眼瞼排汗，能舒緩眼部的肌肉疲勞。為什麼？事實上眼球和眼瞼是息息相關的。眼部周圍的排汗其實和流眼淚具有同樣的效果。